Czy wpływ księżyca na nasz sen jest możliwy?

Dawno temu wierzono, że księżyc wpływa na nasz sen, jak jest teraz? Osoby, które chodzą, lub jedzą przez sen cały czas nazywane są lunatykami i nie byłoby nic w tym dziwnego, gdyby nie fakt, iż słowo „luna” to z łaciny Księżyc. W dawnych czasach uważano, że siła „magnetyczna” ziemskiego satelity wyciąga ludzi z łóżek i „zmusza” do podążania za jego blaskiem. Dzisiaj wiemy jednak, że nie jest to prawdą… zaburzenia sny zwane przez naukowców somnambulizmem są efektem niedojrzałości centralnego układu nerwowego w ciele człowieka.

Osoby nią dotknięte podczas lunatykowania wykazują znacznie większą aktywność fal mózgowych delta, co wskazuje na to, iż w czasie, gdy się poruszają lub mówią znajdują się w fazie bardzo głębokiego snu. W przypadku dzieci jednak to zjawisko uznawane jest za normalne i naturalne, jednakże u dorosłych stan ten leczy się próbując nie dopuścić u nich do wejścia w stadium snu wolnofalowego zwanego NREM.  Na chwilę obecną nie potwierdzono naukowo, iż związek między fazami księżyca, a bezsennością ma jakiekolwiek miejsce.